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강아지 관절은 한 번 무리가 오기 시작하면 회복까지 시간이 오래 걸리기 때문에 평소 생활습관을 어떻게 관리하느냐가 정말 중요하더라고요. 저도 우리 아이 관절 관리를 알아보면서, 일상에서 조심해야 할 행동 5가지를 정리해 보게 되었습니다.
우리 집 아이도 침대. 소파에서 뛰어 내려서 침대, 소파 아래에, 미끄러운 바닥에 고무 패드를 깔아서 관절을 보호하고 있어요. 여러분도 같이해보셔요
1. 소파·침대 점프 반복
강아지가 좋아하는 행동이지만, 순간적으로 관절에 큰 충격이 들어가는 행동이더라고요. 특히 소형견이나 노령견이라면 관절 피로가 더 쉽게 쌓일 수 있어요.
→ 작은 계단이나 발판을 두어 점프 횟수를 줄이는 방식으로 개선했습니다.
2. 미끄러운 바닥에서 뛰어다니기
대리석·장판 등 미끄러운 바닥은 슬개골과 고관절에 무리가 많이 가는 환경이에요. 강아지가 미끄러질 때마다 관절이 틀어질 위험도 있어서 주의가 필요했습니다.
→ 러그나 매트를 깔아주니 움직임이 훨씬 안정적이었어요.
3. 갑작스러운 격한 운동
평소 운동량이 적은 상태에서 갑자기 오래 뛰거나 무리한 산책을 하면 관절 피로가 한 번에 몰려 부담이 커질 수 있어요.
→ 가볍게 몸을 풀고 운동량을 천천히 올리는 방법이 더 안전했습니다.
4. 체중 관리 부족
강아지 체중은 관절에 직접적인 영향을 주는 요소라 1kg만 늘어도 관절에 가해지는 압력이 크게 달라진다고 하더라고요. 실제로 체중 조절만으로도 걸음걸이가 더 가벼워진 경험이 있었어요.
5. 계단 오르내리기 반복
계단은 무릎과 고관절에 지속적인 압력을 주는 행동이라 반복되면 슬개골에 피로가 누적될 수 있다고 해요. 노령견이나 작은 아이들은 특히 부담이 커요.
→ 가능하면 안아 올려주거나 계단 이용을 최소화하는 방법이 좋았습니다.
생활 속에서 함께 체크하면 좋은 부분
- 체중 변화가 있는지
- 걸음걸이가 평소보다 무거워 보이는지
- 뛰거나 계단 오를 때 망설임이 있는지
- 한쪽 다리를 자주 드는 행동이 있는지
이런 작은 변화들이 관절 피로 신호일 때가 많아서 평소 생활을 꾸준히 관찰하는 게 관절 관리의 첫 단계라는 걸 느꼈어요.
후기 마무리
특별한 치료보다도 매일 반복되는 습관을 조금 바꿔주는 것만으로 강아지 관절이 훨씬 편안해지는 걸 느끼면서 비슷한 고민이 있는 보호자님들께 도움 되고자 정리해 보았습니다.
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